—Rất dễ1 phần10 lượt xem
🥤💗 Thanh long đỏ ngọt mát kết hợp với sữa chua chua béo, đồ uống lợi khuẩn và hạt chia dai vui miệng. Lắc đều cùng đá là có ngay một ly nước màu hồng siêu xinh, mát lạnh và cực kỳ hợp để giải nhiệt mùa hè 🤤 Nguyên liệu đơn giản, cách làm nhanh gọn mà thành phẩm lại cuốn ngoài mong đợi. Lưu ngay công thức thanh long sữa chua hạt chia để làm thử nha!
Cho thanh long đỏ vào ly rồi dằm thật nhuyễn. Cứ mạnh tay lên, dằm đến khi em nó sánh mịn và lên màu hồng đỏ đẹp mắt nha.
Cho đá vào gần đầy ly, thêm một hũ sữa chua để tạo vị chua ngọt và béo nhẹ. Sau đó, cho một thìa hạt chia đã ngâm nở vào. Nhìn mấy hạt nhỏ nhỏ vậy thôi chứ giúp ly nước vui miệng hơn hẳn đó
Bây giờ rót thêm một hũ sữa uống lên men vào ly. Trời ơi, vừa đổ vào là màu sắc bắt đầu chuyển tầng, nhìn mát cả mắt luôn.
Đậy nắp lại rồi lắc thật mạnh cho thanh long, sữa chua, hạt chia và sữa uống lên men hòa quyện với nhau.
Mở nắp ra và thưởng thức ngay một ly thanh long sữa chua mát lạnh, chua ngọt vừa phải, thơm béo mà không bị ngấy.
Nhấp đúp vào ô Calories để sửa theo giá trị của bạn (lưu trên trình duyệt, tính cho 1 phần gốc). Chỉ mang tính ước tính.
Xoài chín dằm cùng sữa chua, chanh dây, sữa tươi và hạt chia, tạo món uống chua ngọt, béo nhẹ, thơm mát và dễ làm tại nhà.
Cold brew ủ lạnh 24 giờ, pha cùng mật ong — chua ngọt thanh (chủ yếu chờ ủ).
Học cách pha trà dâu tằm việt quất chua ngọt tự nhiên, giàu vitamin, màu sắc đẹp mắt, thực hiện nhanh trong 10 phút tại nhà.
Sữa tươi phân tầng với sốt dâu và lớp cacao đậm — ngọt chua hòa béo.
