5 phútRất dễ1 phần1 lượt xem
Chuối dằm hòa cùng sữa tươi, cacao nguyên chất và hạt chia, tạo ly uống mát lạnh, béo nhẹ, ngọt tự nhiên và có hậu đắng dịu.
Dằm một quả chuối chín trong ly đến khi nhuyễn.
Thêm đá gần đầy ly, 200 ml sữa tươi không đường và một thìa hạt chia đã ngâm nở.
Hòa 10 g bột cacao nguyên chất với một chút nước nóng đến khi mịn, không còn vón cục.
Rót phần cacao vào ly và khuấy đều trước khi dùng.
Nhấp đúp vào ô Calories để sửa theo giá trị của bạn (lưu trên trình duyệt, tính cho 1 phần gốc). Chỉ mang tính ước tính.
Chocolate nóng phiên bản lành mạnh vẫn giữ trọn hương vị thơm ngon, đậm đà của món uống quen thuộc. Bột ca cao nguyên chất kết hợp cùng sữa yến mạch béo mịn và si-rô lá phong ngọt dịu, tạo nên một ly chocolate nóng vừa ấm áp, vừa dễ uống mà không quá ngấy. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ngày se lạnh hoặc khi bạn muốn thưởng thức một món ngọt nhẹ nhàng nhưng vẫn tốt cho sức khỏe. Khoảng 145 kcal mỗi khẩu phần.
Xoài chín dằm cùng sữa chua, chanh dây, sữa tươi và hạt chia, tạo món uống chua ngọt, béo nhẹ, thơm mát và dễ làm tại nhà.
Xoài Thanh Long Sữa Tươi là món đồ uống mát lạnh kết hợp giữa xoài chín thơm ngọt, thanh long đỏ thanh mát và sữa tươi béo nhẹ. Hương vị trái cây tự nhiên hòa quyện cùng màu sắc bắt mắt tạo nên một ly nước vừa ngon, dễ uống vừa phù hợp để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Công thức đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và đặc biệt thích hợp cho những ai yêu thích đồ uống từ trái cây tươi.
Cold Brew Cam Hạt Chia là món đồ uống mát lạnh kết hợp giữa cà phê ủ lạnh thơm dịu, nước cam tươi chua ngọt và hạt chia giàu chất xơ. Hương vị cà phê đắng nhẹ hòa cùng vị cam thanh mát tạo nên một ly cà phê cam độc đáo, giúp tỉnh táo và giải nhiệt hiệu quả. Công thức đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, phù hợp cho những ai yêu thích đồ uống healthy và muốn thay đổi khẩu vị trong ngày hè.
